yogaとは?
世界一周の旅。最後の大陸は、南米のペルーだった。 アフリカからアルゼンチンへと足を伸ばし、最南端のパタゴニアからずっと北上していった。 ペルーに行き着いた時、ずっと氣になっていた民族の儀式に参加してみることにした。 その儀式は、「アヤ・ワスカ…
みなさま、こんにちは。TAMAKARA YOGA〜魂と体をつなぐyoga〜を開いています、瞑想・yoga講師の山崎大です。yogaのクラスを行っておりますが、yogaに対する、わたし自身の捉え方をこの場をお借りし、お伝えさせていただこうと思います。まずyogaとは、インド…