こんにちは。 ～わたしに還るyoga~のクラスを開いています、山崎大です。 わたしは日々、ヨガと瞑想のクラスを開いていますが、続けてくださっている方々の変化を感じることが最近増え出し、それが喜びとなっています。 自分の中心が見つかった方。 落ち込ん…