〈生き方のstyle〉

生き方は、違っていい。違いこそ、豊かさ。自分に還れば、皆違う。自分を変えようと旅をした。旅は瞑想に導き、僕は僕に還ることにした。

2016-05-16から1日間の記事一覧

偽物が多い世の中に本物を。

こんにちは。Tamakara yoga~魂と体をつなぐyoga~のクラスを開いています、山崎大です。 クラスでは、いくつかの呼吸法を毎回のように行っています。 呼吸法や瞑想を毎回のように行うことの奥には、「不安や緊張から開放され、この世界をより自由にのびのびと…