こんにちは。 TAMAKARA YOGA~魂と体をつなぐyoga~のクラスを開いております、山崎大です。 「瞑想に興味がある。」そんな方々とお逢いすることが、最近とても多くあります。 かのスティーブジョブズやビルゲイツといった方々も、日々の日課として瞑想を行っ…