みなさま、こんにちは。TAMAKARA YOGA〜魂と体をつなぐyoga〜のクラスを開いています、山崎大です。世界中を旅する中で、たどり着いた場所が、瞑想でありyogaでした。現在は、地元を中心にクラスを開いております。こちらでは、エピソードを交えyogaと瞑想に…